Bonde da Maromba

Bonde da Stronda

9 da matina, o dia ta pra começar
não acordo muito cedo, sou meio marajá
batata doce e frango (o que?) logo de primeira
prepara as marmita, ta lotada a geladeira

da um pico de insulina e joga o hipercalórico
vamo pro ginásio que hoje eu to eufórico
lança um pré treino, quatro, cinco, seis scoop
abre espaço pra eu passar, da licença, me desculpe

bonde dos pescoçudo já tão no aquecimento
olha só, carai, hoje eu já perdi meu tempo
já botei minha mente em foco e uma puta estileira
betalanina vai dar o efeito da coceira

sobe, sobe, mais uma, vamo, que não pode parar
corre pra paralela, mas volta pra ajudar
se não bateu no peito? pode fazer mais uma
se errou faz de novo, se doeu se acostuma

a equipe ta bem formada, só viciado no esporte
suplementaçao pra animal de grande porte
no pós treino minha shakeira ta como sempre lotada
é whey malto gluta, e outras parada

2 em 2 horas, nao deixo pra depois
um monstro treina como um, come como dois
na praia a gente brilha , olha a cara das mulher
pode vim marcar, pronto pro que der e vier

a perna tá gigante e o abdomem encaixa
espinhas me condenam mas a ombreira esculacha
é treino e dieta , todo santo dia
aerobico é o caralho, viva a nossa academia

é o bonde da maromba, é o bonde da maromba
bonde bonde da maromba é o bonde da maromba (2x)

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